vendredi 10 juin 2011

Conférence de Séverine du 09.06.2011

Le plan d'entraînement et tous ses secrets:

    

Une conférencière experte = un auditoire attentif !
Et pour s'y référer quotidiennement, voici le support de la conférence !

lundi 16 mai 2011

Le programme d'entraînement sur 20 semaines...

... notre guide dans les 20 prochaines semaines, dans sa nouvelle robe de printemps (05.11) ! Levez-la, consultez-le ou, pour l'avoir à portée de pied, téléchargez-le en vous rendant sur la brève du site ! Par rapport à l'édition précédente, la présentation en a été améliorée et quelques informations générales ajoutées. Bien sûr vous saurez tout sur l'échelle de Borg et ferez connaissance avec L'ASSOCIATION. Merci aux géniteurs associés Séverine, Marianne et Stéphane.

Demandez le programme !